29 agosto, 2024

¡De la Decisión a la Acción: Tu Guía para el Cambio!

¿Cansado de postergar tus sueños? ¡Es hora de tomar las riendas de tu vida! El primer paso es la decisión. Una vez que te comprometes con […]
15 agosto, 2024

¿Quieres vivir feliz? Patricia Nos Explica Los 4 Acuerdos

Hoy en el programa En Crecimiento Patricia Flores nos explica los cuatro acuerdos, el libro de Miguel Ruiz, ofrecen herramientas prácticas para enfrentar los desafíos del […]
7 agosto, 2024

Verdades y mitos de la alimentación como complemento del entrenamiento

El plan alimenticio adecuado para acompañar el ejercicio se estructura de forma personalizada según distintos factores como los requerimientos nutricionales, el estado de salud y los […]
7 agosto, 2024

Cultivando una Mente Positiva

Tener una mente positiva es una herramienta poderosa para mejorar nuestra calidad de vida y afrontar los desafíos con mayor resiliencia. Aquí te presento algunas estrategias […]