La palabra “estrés” deriva del griego “stringere”, que significa provocar tensión. El término estrés proviene de la física y la arquitectura. Se refiere a la fuerza […]
Existen muchos tipos de trabajos, algunos te exigen estar mucho tiempo de pie o sentado, lo que dificultaría el hacer ejercicios de forma común, por ello […]
En las redes sociales existe un bombardeo extraordinario de información para alimentarse “bien”, hacer ejercicios, ser diferente, bello, atractivo, sano y hasta feliz. Y estoy de […]