El estudio, que combinó datos de 2015 a 2018, se basa en entrevistas telefónicas realizadas por funcionarios de salud federales y estatales, de acuerdo al portal NYP.

La inactividad física se determinó si respondieron «no» a la pregunta: «Durante el último mes, aparte de su trabajo habitual, ¿participó en alguna actividad física o ejercicio como correr, hacer ejercicios, jugar golf, jardinería o caminar?».

El Sur del país tuvo los niveles más altos de inactividad física, con un 28 % de los adultos respondiendo «no» a la pregunta anterior. El segundo lugar fue el noreste, con un 25,6 %. El Medio Oeste y el Oeste lo siguieron con 25 % y 20.5 %, respectivamente.

En particular, siete estados: Oklahoma, Arkansas, Louisiana, Mississippi, Alabama, Tennessee y Kentucky – reportaron los niveles más altos de inactividad. En estos territorios, el 30 % o más de los adultos estaban físicamente inactivos.

Colorado, Washington, Utah, Oregón y el Distrito de Columbia fueron las áreas más activas de la nación, con menos del 20 % de los niveles de inactividad física, según los hallazgos.

El CDC recomienda 150 minutos de actividad física cada semana, o 30 minutos al día durante cinco días.

“Las personas activas generalmente viven más tiempo y corren menos riesgo de tener problemas de salud graves como enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, obesidad y algunos tipos de cáncer. Para las personas con enfermedades crónicas, la actividad física puede ayudar a controlar estas afecciones y complicaciones”, afirma la agencia federal.