Maracay, 3 de julio de 2024 – El reconocido profesor de educación física y licenciado en actividad física, Ronald Meléndez, visitó hoy el programa «Fitness and Music» con Geo Ernesto Pacheco, que se transmite los miércoles de 8 a 9 de la mañana por la señal de Arte Final Radio. En esta amena entrevista, Ronald ofreció valiosas sugerencias y recomendaciones para los adultos mayores que buscan mejorar su salud y bienestar a través de la actividad física en el agua.

El profesor Ronald, con su amplia experiencia y conocimiento en el área, destacó los numerosos beneficios que ofrece el ejercicio acuático para las personas de la tercera edad. Entre ellos, mencionó la reducción del impacto en las articulaciones, lo que lo convierte en una actividad ideal para quienes sufren de artritis o dolor articular.

Además, el ejercicio en agua mejora la fuerza muscular, la resistencia cardiovascular, el equilibrio y la flexibilidad, aspectos fundamentales para mantener una vida activa e independiente en la vejez.

Sintoniza Fitness and Music y descubre cómo el fitness acuático puede transformar tu vida

No te pierdas la oportunidad de aprender más sobre los beneficios del ejercicio acuático para adultos mayores. Sintoniza Fitness and Music todos los miércoles de 8 a 9 de la mañana y descubre cómo esta actividad puede ayudarte a mejorar tu salud, bienestar y calidad de vida.

Recuerda que el profesor Ronald y Geo están siempre dispuestos a brindarte consejos y recomendaciones personalizadas para que puedas iniciar tu camino hacia una vida más saludable y activa.

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