¿Buscas mejorar la relación con tu pareja? Sin importar el tiempo que lleven juntos, existen puntos básicos que pueden mejorase para lograr un avance en su relación y llevar a cabo sus planes a corto y mediano plazo. Por ello en Salud180.com, te presentamos 7 tips que la psicóloga María del Carmen Camacho, recomienda para fortalecer tu relación de pareja y disfrutar cada momento junto.
¿Por qué fortalecer la relación con tu pareja?
Un estudio publicado en la revista Stress y realizado por la Universidad de Chicago, indica que estar casado o tener una pareja estable reduce la llamada «hormona del estrés» o cortisol. De acuerdo con los investigadores, puede deberse a que puede ser más sencillo resolver y enfrentar los problemas «entre dos».
Si la distancia les resulta un obstáculo, ¡no hay pretexto! , estudios en la Universidad de Cornell, comprobaron que aunque parezca extraño, las parejas a distancia pueden crear un vínculo más estrecho en su relación; principalmente por dos motivos: existe una mayor disposición para conocerse más e idealizar a la pareja y se muestra un mayor esfuerzo en la atención, ya que se mandan más mensajes, correos electrónicos y escritos.
Recuerda que los principales atributos en una relación de pareja son confianza, respeto y cariño. ¡No te limites en demostrar lo que sientes a tu pareja!