J balvin confesó que desde joven sufre de depresión

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J balvin confesó que desde joven sufre de depresión

El cantante colombiano confesó en una entrevista en el programa “Lo sé todo Colombia” de la depresión que ha sufrido desde muy joven. Su carrera fue uno de los detonantes y por eso confeso que  toma medicamentos desde hace varios años.

“La depresión hay que dejarla de ver como si fuera algo de locos. Finalmente, nos pasa a todos”, contó en la entrevista.

Me gusta reinventarme porque me aburre la monotonía …#machika

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De esta forma J Balvin también habló sobre la forma en la que ha asumido su diagnóstico para poder salir adelante.

“Hay que entender qué hay desbalances químicos. Algunos son emocionales, pero cuando ya son muy a fondo, ya es un desbalance químico y hay ayuda profesional para eso… Yo aún tengo medicamentos psiquiátricos y la verdad me siento (bien). Hay un tabú frente al psiquiatra, yo caí en ese tabú, como que nada más es para locos. Y más que loco, me quería realmente ayudar”, confesó.

De esta modo, el artista contó que a demás de los medicamentos, hace varias rutinas como ejercicio, meditación y apreciando todo el amor de la gente que lo rodea.

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